Conseil coifure

La rentrée est déjà là et il faut dire que pendant ces vacances, ça a été un peu « relâche » et nous voilà bien obligées de repartir au quart de tour. Le métro-boulot-dodo prend le pas sur notre Sea-Sex-and-Sun, mais avec ces conseils coifure et beauté et quelques bons plans beauté, vous serez d’attaque !

Prendre soin de sa peau.

On ne ruine pas les efforts de l’été pour avoir une peau dorée à point sous nos crèmes solaires. On continue à se gommer le corps une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes et éradiquer l’effet peau de lézard. Matin et soir on se dorlote avec un lait hydratant. Et on n’oublie pas de se protéger encore des rayons de soleil : crème solaire à indice adéquat et soin après soleil après chaque exposition (même en terrasse de café)

Soins du visage

Pour le soins du visage, on optera pour une cure de sérum hydratant de quelques semaines, à appliquer avant sa crème de jour habituelle. Et bien sur on pense à faire gommage + masque une à deux fois par semaine. 

Prendre soin de ses cheveux.

Soleil et eau salée les ont considérablement asséchés ? Un masque à l’huile d’argan du cuir chevelu avant un shampooing doux suivi d’un après-shampooing puis d’un masque minute sont un minimum. A vous de choisir entre une chevelure faussement sauvage (j’ai passé l’été à courir sur la plage) ou un brushing pour la rentrée.

Dans tous les cas un passage chez le coiffeur pour au moins rafraîchir les pointes est conseillé. Et pourquoi ne pas se faire plaisir et changer de coiffure ? 

(RE)Prendre de bonnes habitudes pour son épilation.

Epilation entre filles : Une rentrée toute en beauté Si vous avez opté pour la solution facile (et sans douleur) du rasoir, et rendu le poil aussi épais que du crin et chargé de mélanine… Il va falloir se réhabituer à souffrir !

Epiler le poil l’affaiblit et l’amoindrit au fil du temps. Epilation à la cire chaude, épilation à la cire orientale (conseillée pour les problème de circulation veineuse car tempérée voire froide) à la maison ou en institut, épilateur électrique.. à vous de choisir.

Evitez cependant la crème dépilatoire et les disques épilatoires. Mais, bonne nouvelle, si vous avez le poil sombre et la peau relativement claire vous pouvez continuer sans état d’âme à vous raser : l’épilation durable (voire définitive comme le promettent les centres Depiltech) à la lumière pulsée est faite pour vous ! À condition d’avoir un contraste suffisant entre la couleur de votre peau et du poil ( dommage pour les vraies blondes et quant aux poils blancs ce n’est même pas la peine d’y penser) la lumière pulsée détruit le poil jusqu’au bulbe en photo-coagulant la mélanine.

Adopter un rythme sain sommeil alimentation.

Finies les grasses mat, on essaie de se coucher à des heures régulières, et de se remettre à une alimentation saine. Finies les cochonneries, finis le grignotage et les repas à l’heure espagnole. Mais on peut garder la bonne huile d’olive achetée pendant les vacances ! Et pour vous aidez souvenez vous de cet article : Comment avoir de bonnes habitudes alimentaires sans se priver ; alimentation equilibree sport.

Une rentrée toute en beauté.

Refaire du sport (du vrai) Parce que NON courir après Junior pour qu’il ne saute pas tout habillé dans la piscine des voisins ce n’est pas faire du VRAI sport. Si vous démarrez une activité en plein air ou en salle, commencez doucement mais régulièrement. Faites du sport avec 2-3 copines, il y en aura toujours une pour soutenir l’autre quand la motivation baissera.

En général elle diminue à la même vitesse que les jours raccourcissent. Si vous optez pour un abonnement en salle, certes plus avantageux mais bien risqué (beaucoup de gens abandonnent en cours de route après avoir payé l’abonnement d’un an) pensez à négocier les tarifs surtout si vous vous inscrivez à plusieurs.